Los sueños han sido interpretados de diversas maneras a lo largo de la historia. Nos han dicho que son una manifestación de nuestras tensiones diarias, una forma de liberar el estrés y las frustraciones acumuladas.
Algunos autores como Edgard Allan Poe, Antonio Machado y Paulo Coelho escribieron muchas interpretaciones sobre el significado de los sueños y su importancia en el plano de la espiritualidad y concepción de la vida. Sin embargo, todavía existen muchas incertidumbres que desconocemos, dado que autores como el famoso Sigmund Freud ya hicieron estudios amplios sobre el significado de los sueños y su impacto en la psique del individuo.
Y si bien esto es cierto, también hay otro tipo de sueños que van más allá y tienen un significado espiritual y oculto.
Los sueños en estado alfa: Mensajes del universo

Existe un estado especial en el que nuestro cerebro emite ondas alfa, un punto intermedio entre el sueño y la vigilia. En este estado, nuestras funciones vitales disminuyen y la temperatura corporal baja drásticamente.
Es aquí donde pueden manifestarse sueños con mensajes profundos, provenientes del universo y dirigidos exclusivamente a nosotros.
Algunas personas los llaman sueños premonitorios, ya que están llenos de símbolos que nos advierten sobre eventos futuros.
Pueden alertarnos sobre situaciones que debemos prevenir o prepararnos para enfrentar.
Además, en ocasiones, estos sueños pueden incluir encuentros vívidos con seres queridos que ya han fallecido, lo que refuerza la idea de que la conexión entre el mundo físico y el espiritual sigue vigente.
Desde tiempos ancestrales, los sueños han sido considerados como una vía de comunicación con el más allá. En muchas culturas, los chamanes interpretaban sueños para obtener respuestas y guía espiritual. Esta capacidad de recibir mensajes sigue formando parte de la condición humana y nos recuerda que somos más que seres finitos con una única existencia.
La simbología en los sueños
Cada sueño está plagado de símbolos que pueden ayudarnos a descifrar su significado. Algunos de los más comunes son:

Agua
Representa la paz emocional. Sumergirse en agua indica un estado de liberación, mientras que un mar agitado puede reflejar conflictos internos o estrés emocional.

Formas rectangulares
Señalan eventos futuros. Una puerta abierta puede representar nuevas oportunidades, mientras que una cerrada simboliza obstáculos.

Escaleras o ascensores
Si suben, simbolizan nuevos acontecimientos positivos o crecimiento personal; si bajan, pueden indicar problemas o descensos emocionales.

Colores
Cada color tiene un significado propio. Por ejemplo, el azul suele representar tranquilidad y espiritualidad, el rojo puede simbolizar pasión o advertencia, y el negro está asociado con el misterio o lo desconocido.

Coches
Si conduces, tienes el control de tu vida; si eres pasajero, estás en manos del destino. Un coche sin frenos puede indicar falta de control en una situación de tu vida.

Delfines
Son señales de buenas noticias, inteligencia y armonía. También pueden simbolizar la conexión con lo espiritual o la necesidad de comunicación.

Serpientes
A menudo simbolizan transformación, cambio o advertencia. Dependiendo del contexto del sueño, pueden representar traición, sabiduría o regeneración.
Aprende a Interpretar tus Sueños
Llevar un diario de sueños es una excelente forma de empezar a analizar su significado.
El universo se comunica contigo a través de tu energía espiritual, enviándote mensajes valiosos.
Aunque algunos puedan pensar que esto no tiene base científica, lo cierto es que las ondas alfa existen y hay innumerables relatos de personas cuyos sueños premonitorios se hicieron realidad.
Si deseas profundizar en este fascinante mundo, te invito a visitar la sección «Mujer y espiritualidad» donde encontrarás información sobre simbología y sueños también en la sección de terminología.
Además, en mis libros de Tarot hallarás muchos significados que pueden ayudarte en tu camino de interpretación onírica.
¡Hablemos y exploremos juntos el misterio de los sueños!
Biografía y enlaces de interés para aprender sobre los sueños
Gaes (2025) «Beneficios de las onda Alfa», en https://www.gaes.es/perdida-auditiva/ondas-alfa
El independiente.com (2024) «Sueños premonitorios: qué te quieren decir, según los psicólogos», en https://www.elindependiente.com/vida-sana/salud/2024/04/04/suenos-premonitorios-que-te-quieren-decir-segun-los-psicologos/
Inupsi.com (2025) «La interpretación de los sueños de Sigmund Freud», en https://inupsi.com/la-interpretacion-de-los-suenos-de-sigmund-freud/
Instituto Cervantes (2024) «Antonio Machado. Biografía», en https://www.cervantes.es/bibliotecas_documentacion_espanol/biografias/pekin_antonio_machado.htm
La Vanguardia (2024) «Paulo Coelho», en https://www.lavanguardia.com/libros/autores/paulo-coelho-34590
Lecturalia (2025) «Edgard Allan Poe», en https://www.lecturalia.com/autor/316/edgar-allan-poe